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Julián Otero

Psicólogo

a distancia, Barcelona
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Unas pocas palabras...

Soy Psicólogo General Sanitario. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, dificultades emocionales o cambios importantes en sus vidas.

Mi trayectoria profesional también ha estado muy vinculada al mundo laboral. Durante años trabajé en empresas y con personas de distintos sectores, una experiencia que me permitió conocer de cerca situaciones como la presión, la exigencia, la incertidumbre, los cambios, las dificultades en las relaciones laborales y el reto de encontrar un equilibrio entre el trabajo y el bienestar personal.

Por ello, uno de mis principales ámbitos de interés es el estrés laboral y el impacto que nuestras circunstancias profesionales pueden tener en la salud mental. También cuento con formación en género y diversidad, una perspectiva que considero importante para comprender la experiencia de cada persona teniendo en cuenta su contexto, su historia y sus circunstancias.

Entiendo la terapia como un proceso de acompañamiento en el que la persona pueda sentirse escuchada, comprendida y segura para explorar lo que le está ocurriendo, sin juicios y a su propio ritmo. Más allá de aplicar técnicas, para mí es fundamental construir un espacio de confianza donde podamos comprender qué está pasando y trabajar hacia cambios que tengan sentido para cada persona.

Mi objetivo es ofrecer una atención cercana, clara y respetuosa, adaptada a las necesidades y circunstancias de cada persona.

Núm. Colegiado

  • 36466

Formación

  • Licenciado en Psicología - Universidad Favaloro (Finalizado - 2020)
  • Master en Dirección de Recursos Humanos - EAE Business School (finalizado - 2025)
  • Postgrado en Terapia Dialéctico Comportamental - Universidad Nacional de Luján (Finalizado 2019)
  • Postgrado en Género y Diversidad - Universidad Nacional de Luján (Finalizado 2019)
  • Terapia de Aceptación y Compromiso - Psycológicamente (Finalizado - 2026)
  • Experto en Psicología Cognitivo - Conductual - Psycológicamente (Finalizado - 2026)

Idiomas

  • Español

Premios y reconocimientos

  • Análisis de impulsividad en situaciones de encierro, UBA

Publicaciones

  • Leonardelli, Eduardo y Otero, Julian (2020). Impulsividad, BIS-11-R y salas de escape. XII Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología. XXVII Jornadas de Investigación. XVI Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. II Encuentro de Investigación de Terapia Ocupacional. II Encuentro de Musicoterapia. Facultad de Psicología - Universidad de Buenos Aires, Buenos Aires.

Enfermedades tratadas

  • Aislamiento social
  • Apatía sexual
  • Ataques de pánico
  • Baja autoestima
  • Comportamiento suicida
  • Dependencia emocional
  • Dependencia a las nuevas tecnologías
  • Dependencia del alcohol
  • Depresión en la adolescencia
  • Depresión crónica
  • Deseo sexual inhibido
  • Deseo sexual hipoactivo
  • Desmotivación generalizada
  • Dificultad en el desempeño del puesto laboral
  • Distimia
  • Duelo
  • Estrés
  • Insatisfacción vital
  • Insomnio
  • Insatisfacción laboral
  • Luto
  • Miedo al avión
  • Miedo al dentista
  • Miedo a conducir (Amaxofobia)
  • Miedos
  • Mobbing (acoso laboral)
  • Problemas de relación
  • TAG
  • Transexualidad
  • Trastorno de ansiedad
  • Trastorno de conducta
  • Trastorno de ansiedad por separación
  • Trastorno de pánico con agorafobia
  • Trastorno de pánico
  • Trastorno del control de impulsos
  • Trastorno del sueño por ansiedad
  • Trastorno depresivo grave
  • Trastornos de habilidades sociales
  • Trastornos cognitivos
  • Trastornos del ánimo
  • Workaholic
  • Depresión
  • Falta de deseo sexual
  • Trastornos sexuales
  • Inseguridad
  • Crisis vital
  • Trastornos afectivos
  • Coronavirus COVID-19
  • Falta de desarrollo de inteligencia emocional
  • Inteligencia emocional
  • Dependencia emocional de la pareja
  • Desarrollo y crecimiento personal
  • Ansiedad progenitores
  • Dificultades del menor en ruptura familiar
  • Problemas de familia desestructurada
  • Baja tolerancia a la frustración
  • Burnout- Síndrome de desgaste profesional
  • Ansiedad precompetitiva
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Depresión grave
  • Problemas de sexualidad
  • Intersexualidad
  • Maltrato verbal
  • Maltrato homófobo
  • Violencia en el trabajo
  • Carga mental
  • Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
  • Obsesiones
  • Dificultades de relación social en adultos
  • Ansiedad infantil
  • Ansiedad ante exámenes
  • Bajo rendimiento académico
  • Obesidad
  • Fatiga crónica
  • Fatiga psicológica
  • Irritabilidad
  • Crisis por infidelidad
  • Rumia y preocupación
  • Perfeccionismo
  • Personas de alta sensibilidad (PAS)
  • Pensamientos intrusivos
  • Miedo al Covid-19
  • Dificultades en el ambiente familiar
  • Sentimiento de soledad
  • Tristeza debido a la soledad por aislamiento
  • Tristeza generalizada
  • Tristeza patológica
  • Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
  • Duelo migratorio
  • Miedo a las agujas
  • Insomnio crónico
  • Colon irritable
  • Angustia
  • Ansiedad
  • Sobrepeso
  • Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
  • Regulación de las emociones
  • Trastornos de la comunicación social
  • Trastornos de la adolescencia
  • Problemas nutricionales
  • Personalidad psicopática
  • Obesidad mórbida
  • Miedo al hablar en público
  • Inflamación abdominal
  • incapacidad para concentrarse
  • Fatiga pandémica
  • Falta de seguridad y decisión
  • Dificultades en la coparentalidad
  • Dificultades de adaptación a los cambios
  • Diferencias en la pareja
  • Ausencia de relaciones sexuales
  • Ansiedad en las relaciones
  • Ansiedad repetitiva
  • Asexualidad
  • Autoconocimiento
  • Ansiedad social
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Ansiedad en competición
  • Miedo a fallar
  • Miedo a tomar decisiones
  • Nervios en competiciones deportivas
  • Inseguridad en competición
  • Falta de confianza en el deporte
  • Duelo por cáncer
  • Claustrofobia
  • Soft skills
  • Crisis existencial
  • Maltrato
  • Síndrome de la impostora
  • Problemas sexuales en pareja
  • Pérdida del deseo sexual
  • Falta de ganas de sexo
  • Bloqueo personal
  • Bloqueo profesional
  • Desarrollo de capacidades
  • Miedo a las alturas
  • Miedo a las enfermedades
  • Miedo al cáncer
  • Adaptación al estrés
  • Estado depresivo
  • Dificultad para concentración en los estudios
  • Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
  • Preparación oposiciones
  • Dificultad en la gestión de tiempo
  • Desmotivación ante los estudios
  • Miedo ante un exámen
  • Falta de concentración para los estudios
  • Miedo a la oscuridad
  • Ansiedad antes tesis doctoral
  • Ansiedad ante una entrevista de trabajo
  • Ansiedad durante doctorado
  • Miedo migratorio
  • Bloqueo emocional
  • Insatisfacción sexual
  • Ansiedad oposiciones
  • Relaciones toxicas
  • Ruptura traumática
  • Violencia de género
  • Problemas de comunicación
  • Miedo al ridículo
  • Miedo al rechazo
  • Dificultad toma de decisiones
  • Sentimientos de vergüenza
  • Miedo a la soledad
  • Inflexibilidad cognitiva
  • Frustración
  • Dificultades de socialización
  • Falta de atención
  • Ansiedad permanente
  • Dificultad para parar
  • Dificultad para enfrentar los problemas
  • Ansiedad por problemas económicos
  • Dificultad para organizarse
  • Trastorno de ansiedad sexual
  • Estrés agudo
  • Estrés crónico
  • Estrés deportivo
  • Estrés Emocional
  • Estrés laboral
  • Miedo al agua
  • Miedo a las aguas profundas
  • Dificultad para poner límites
  • Miedo a los espacios reducidos
  • Ruptura de pareja
  • Obsesión con el orden
  • Obsesión con la limpieza
  • Autoexigencia
  • Personas altamente sensibles (PAS)
  • Síndrome de abandono
  • Miedo al abandono
  • Creencias autoderrotistas
  • Miedo escénico
  • Miedo a salir a la calle
  • Violencia intragénero
  • Pensamientos recurrentes
  • Pensamientos desagradables
  • Pensamientos limitantes
  • Inestabilidad emocional
  • Susceptibilidad
  • Preocupaciones constantes
  • Impaciencia
  • Sensación de Incertidumbre
  • Falta de concentración
  • Superación de Obstáculos
  • Inquietud persistente por temas cotidianos
  • Sensación de ansiedad
  • Sensación de nervios
  • Temores
  • Malos hábitos
  • Sensación de Ira
  • Sensación de Culpa
  • Bajo estado de ánimo
  • Conflictos interpersonales
  • Conflictos laborales
  • Conflictos sociales
  • Conflictos educativos
  • Conflictos familiares
  • Autosabotaje
  • Procrastinación
  • Obsesión por comer
  • Obsesión por perder peso
  • Miedo al parto
  • Miedo de los cambios
  • Miedo a ser juzgado
  • Miedo a ir al psicólogo
  • Miedo a tener miedo
  • Miedo a la terapia
  • Violencia escolar
  • Miedo a exponerse
  • Miedo al conflicto
  • Duelo anticipado
  • Sensación de vacío
  • Miedo a los perros y gatos
  • Ansiedad ante examen MIR

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Opiniones de los pacientes

Me sentí muy cómoda en la consulta.Me dio herramientas para ayudarme con mí ansiedad.Muy recomendable
Paciente
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Me sentí muy cómoda en la consulta. Julián me ayudó a comprenderme mejor y me enseñó técnicas muy útiles que puedo utilizar cada vez que lo considere necesario. Lo recomiendo!
Paciente
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Generó un espacio de mucha confianza y me sentí muy cómoda en la sesión. Me ayudó a conocer y aplicar herramientas que me están sirviendo mucho para enfrentar situaciones muy incómodas en mi vida.
Paciente
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Julián es un gran profesional. Siempre me sentí comprendida y acompañada. También aprendí herramientas nuevas para tratar mi ansiedad
Paciente
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Trato increíble, me ayudó muchísimo en una época difícil.
Paciente
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Estoy muy contento con Julian. Empecé a ir por ansiedad y estres relacionado con el trabajo y la verdad que me ha ayudado mucho. Es una persona cercana, te escucha y hace que te sientas comodo desde el primer momento. Muy recomendable.
Paciente
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Muy buen profesional a la hora de abordar temas tan complejos como la migración y como nos sentimos con eso. Recomiendo.
Paciente
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Julián es un profesional con todas las letras, su paciencia, su voz tranquila y como se involucra para ayudarte, darte las herramientas necesarias para abordar determinadas situaciones, lo hacen un profesional excepcional! Estoy muy contenta con cada encuentro y lo recomiendo 100%!!!
Paciente
Paciente
No es fácil dar con el psicólogo adecuado, es algo que lleva su tiempo. Me recomendaron a Julián y desde el día 1 creamos un vínculo que me facilitó abrirme y expresarme :)
Paciente
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La empatía y dedicación profesional de Julian hizo que encuentre un espacio en donde pueda sentirme cómoda y sin prejucios.
Paciente
Paciente
Me encantaron las sesiones que hice con Julian, de hecho tengo agendadas más. Me había sido difícil en BCN encontrar a alguien que pudiera entender las complejidades de la migración y a la vez, conectar con mi escenario actual. A la vez se adaptó a mis formas y preferencias de terapia, y me supo dar el soporte que me hacía falta desde la claridad.
Paciente
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